Mindfulness en el lugar de trabajo: cómo la práctica de Mindfulness puede mejorar el rendimiento y el bienestar
Mindfulness en el lugar de trabajo: cómo la práctica de Mindfulness puede mejorar el rendimiento y el bienestar En el acelerado entorno laboral actual, los empleados a menudo se sienten abrumados por los plazos, las reuniones y la presión constante para desempeñarse. Esto puede provocar estrés, agotamiento y disminución de la productividad. Sin embargo, existe […]